قیمت پنجره دوجداره و سایبان پنجره
پنجرهها نقش مهمی در زیبایی داخلی و محیط بیرونی یک ساختمان خواهند داشت. اما در کنار زیبایی مواردی چون راحتی و نیز آسایش شما نیز بایستی تامین شود. این روزها پنجره دوجداره و سایبان پنجره دو موردی هستند که با استفاده از آنها ضمن دستیابی به زیبایی هر چه بیشتر، میتوان شرایط بسیار مطلوبتری را برای محیط زندگی، محل کار، ویلا و. فراهم نمود.
خرید پنجره دوجداره و سایبان پنجره
تا به این جا در مورد قیمت پنجره دوجداره و سایبان پنجره صحبت کردیم. برای خرید سایبان پنجره و نیز پنجره دوجداره با مناسبترین قیمت میتوانید به فروشگاه پارس در مراجعه کنید. در این فروشگاه انواع پنجره دوجداره و سایبان پنجره با قیمتی بسیار مناسب عرضه میشوند.
در این مطلب به طور مفصل در مورد این دو و نیز قیمت پنجره دوجداره و سایبان پنجره صحبت خواهیم کرد:
پنجره دوجداره چیست؟
پنجره دوجداره را میتوان یکی از جدیدترین و البته بهترین نوع پنجره دانست. این پنجره از جنس UPVC که همان مشتقات نفتی است ساخته میشود. این نوع پنجره در واقع دارای دو لایه شیشه است که این دو با نوار از هم جدا میشوند. برای پر کردن فضای خالی میان این دو شیشه از گاز آرگون استفاده میشود. این گاز سبب شده انتقال حرارت و البته صدا از طریق پنجره صورت نگیرد.
لذا پنجره دوجداره به نسبت پنجرههای عادی، از شرایط بسیار مطلوبتری برخوردار است. این پنجرهها اگر چه در نهایت همگی دارای یک ماهیت هستند اما از نظر شکل ظاهری ممکن است با هم متفاوت باشند.
سایبان پنجره چیست؟
سایبان پنجره در واقع پوششی است که از قسمت بیرون ساختمان در بالای پنجره نصب شده و ضمن زیبایی بخشی به ساختمان باعث شده که ساختمان زیاد آفتاب نگیرد و گرمای زیادی به درون محیط داخلی ساختمان راه پیدا نکند.
این سایبانها انتخابی عالی برای پنجره خانهها، مغازهها، کافی شاپها، ویلا و… محسوب میشوند. این سایبانها را میتوان سقفی کوتاه برای پنجره دانست که باعث شده پنجره از عوامل بیرونی در امان باشد.
مزایای استفاده از پنجره دوجداره و سایبان پنجره
استفاده از پنجره دوجداره و سایبان پنجره مزایای زیادی را با خود به همراه خواهد داشت. در ادامه برخی از مزایای این دو را با هم بررسی خواهیم نمود:
مزایای پنجره دوجداره
- مانع از گرم شدن بیش از حد محیط میشود؛
- عایق خوبی برای صدا خواهد بود؛
- از مقاومت و استحکام خیلی خوبی برخوردار است؛
- برای آب و هوای گوناگون مناسب است؛
- در مصرفه انرژی صرفه جویی خواهد نمود؛
- دارای وزن کمی است؛
- در مقابل زلزله مقاومت خیلی خوبی دارد؛
- مانع از تعریق شیشهها خواهد شد؛
- زیبایی خاصی به محیط داخلی و بیرونی ساختمان میبخشد.
مزایای استفاده از سایبان پنجره
- این امکان را خواهد داد تا نور درون ساختمان بازار مشتقات چیست؟ را تنظیم نمود؛
- از نصب آسانی برخوردار است؛
- زیبایی مطلوبی به پنجره و محیط بیرونی ساختمان میبخشد؛
- در برخی محیطها نظیر رستورانها و کافی شاپها در زیر سایبان، سایه خیلی خوبی برای نشیمن فراهم خواهد شد؛
- از گرم شدن درون محیط جلوگیری میکند.
قیمت پنجره دوجداره
عوامل مختلفی ممکن است قیمت پنجره دوجداره upvc را دستخوش تغییر کند. در ادامه چند مورد از این فاکتورها را با هم بررسی خواهیم نمود:
۱٫ تعداد پنجرهها
بسته به این که برای محیط موردنظر به چه تعداد پنجره نیاز است قیمت نهایی پنجره دوجداره متغیر خواهد بود. با افزایش تعداد پنجرهها، هزینه ملزومات و دستمزد نصاب نیز بیشتر خواهد بود.
۲٫ نوع شیشه
برای ساخت پنجرههای دوجداره از شیشههای متنوعی استفاده میشود. بسته به کیفیت هر یک از این شیشهها طبیعی است که قیمت آنها نیز بیشتر باشد.
۳٫ جنس فریم پنجره
جنس فریم پنجره نیز یکی دیگر از عوامل موثر بر قیمت این پنجرههاست. از رایجترین جنسهای فریم پنجره یا پروفیل میتوان به آلومینیوم یا UPVC اشاره نمود. در این بین نمونههای آلومینیومی دارای قیمت بیشتری هستند و البته مزایای بیشتری چون کاهش مصرف انرژی را به همراه دارند.
۴٫ ابعاد پنجره
هر چه پنجره موردنظر ابعاد بیشتری داشته باشد قیمت نهایی آن نیز به دلیل استفاده از متریال بیشتر، افزایش خواهد یافت.
۵٫ شکل ظاهری و سبک پنجره
پنجرهها از نظر ظاهری به دو نوع ساده و دکوراتیو تقسیم خواهند شد. همچنین هر چه طراحی پنجره موردنظر پیچ و خمهای بیشتری داشته باشد قیمت آن به مراتب بالاتر خواهد بود.
۶٫ ابزار و یراق آلات مصرفی
یراق آلات مختلف نظیر دستگیره، لولا، اسپانیولت و… نیز در قیمت این پنجره تاثیر میگذارند. هر چه برای پنجره موردنظر از یراق آلات باکیفیتتری استفاده شده باشد قیمت آن نیز بیشتر خواهد شد.
۷٫ هزینه نصب
برای تعیین قیمت پنجره دوجداره باید هزینه نصب را نیز درنظر داشت. هزینه نصب نیز بسته به ابعاد پنجره، تعداد پنجرهها و نیز شرکت موردنظر متفاوت خواهد بود.
قیمت سایبان پنجره
قیمت سایبان پنجره نیز تحت عوامل زیر با کاهش یا افزایش روبهرو است
۱٫ نوع سایبان پنجره
سایبانها دارای انواع مختلفی هستند. برای همین هر یک بسته به نوعی که داشته، قیمت و نصب متقاوتی خواهند داشت. در واقع هر یک به واسطه ویژگیهایی که داشته قیمت آن با دیگری متفاوت است.
از نظر نوع، میتوان سایبانها را در انواع قابل حمل، ثابت، جمع شونده و برقی دستهبندی کرد.
۲٫ اندازه سایبان پنجره
به طبع هر چه سایز سایبان پنجره بزرگتر باشد، متریال بیشتری به کار برده شده و همچنین زمان بیشتری برای نصب نیاز خواهد بود. از این رو قیمت آن نیز بیشتر خواهد شد.
۳٫ میزان دسترسی به پنجره موردنظر
این که قصد نصب سایبان برای چه پنجرهای و با چه موقعیتی را دارید نیز در این زمینه تاثیرگذار است. برای مثال نصب سایبان برای پنجرههای طبقه دوم به بالا، به تجهیزات اضافی نیاز خواهد بود تا نصبی محکم و قابل اطمینان صورت گیرد. پس طبیعی است که هزینهها نیز بیشتر از حالت عادی باشد.
۴٫ برقی یا موتوری بودن سایبان
برخی سایبانها به صورت موتوری و برخی نیز به صورت الکتریکی کار میکنند. قطعاً هزینه سایبان پنجره برقی بیشتر از نمونههای معمولی است.
۵٫ لوازم جانبی سایبان پنجره
گاهی افراد مایلند به سایبان، لوازم جانبی از قبلی پرده یا پشه بند اضافه کنند. اضافه شدن هر یک از این موارد به معنای افزایش قیمت سایبان پنجره میباشد.
محصولات مشابه و مرتبط
فروشگاه اینترنتی پارس در محصولات بسیار متنوعی ارائه می دهد ، یکی دیگر از محصولات این فروشگاه که همراه سایبان و پنجره دوجداره مورد استفاده قرار می گیرد ، حفاظ کرکره ای پنجره ویلا است. این حفاظ علاوه بر داشتن ایمنی بالا ، در هنگامی که بالا می رود جلوی دید شما را نمی گیرد و به خوبی بر درختان و استخر زیبای موجود در محوطه ویلا اشراف خواهید داشت.
معمولاً در انتخاب تیغه مناسب برای کرکره برقی پنجره عوامل بسیار تاثر گذار هستند که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم نمود
ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست
ما از متخصصان پوست این سوال را پرسیدیم که هر بار که یک محصول مراقبت از پوست جدید میخریم، یا مرحلهای به روال خود اضافه میکنیم. این سوال برایمان به وجود می آید : که ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست خود را چگونه انجام دهیم و آیا این مهم است؟
چرا ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست شما مهم است؟
به گفته دکتر هدر راجرز، متخصص پوست و جراح پوست دارای گواهی هیئت مدیره، ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست به صورت مناسب تضمین می کند. که پوست شما از مزایای کامل هر محصول برخوردار می شود.
ترتیب کاربرد فوق العاده مهم است. “وظیفه پوست دور نگه داشتن همه چیز است. اما بسیاری از محصولات مراقبت از پوستی که استفاده می کنیم دارای موادی هستند که می خواهیم وارد آن شوند. فقط مقدار بسیار کمی از این مواد کلیدی می توانند به پوست نفوذ کنند. حتی زمانی که فرمولاسیون کامل و عالی استفاده شود. اگر محصولات را به ترتیب درست استفاده نکنید. بهترین نتایج را از رژیم مراقبت از پوست خود نخواهید دید.
اصول اولیه هر روتین مراقبت از پوست :
جدای از ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست ، برخی از کارشناسان معتقدند که در نظر گرفتن زمان لازم برای جذب محصولات پوست شما نیز مهم است. روال مراقبت از پوست خود را ساده نگه دارید.
بسیاری از محصولات می گویند که برای اطمینان از جذب مناسب باید بین ۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از مرحله بعدی صبر کنید.اماچه کسی برای این کار وقت دارد؟ اگر آن را خیلی پیچیده کنید، آن را انجام نمی دهید. «اگر مراحل زیادی دارید. کمی (یک دقیقه) مکث کنید تا به هر محصول زمان بدهید تا با پوست واکنش نشان دهد.
یه نصیحت دیگه؟ به پوست خود گوش دهید. به یاد داشته باشید که شما منحصر به فرد هستید و هیچ کس دیگری پوست شما را ندارد. مهم نیست که کارشناسان چه می گویند. مهم است که آنچه را که برای شما مفید است پیدا کنید و همیشه با پوست خود مهربان باشید.
چگونه محصولات مراقبت از پوست خود را لایه بندی کنید؟
بنابراین، شما میپرسید که کدام محصول روی چه چیزی قرار میگیرد؟ یک قانون ساده برای پیروی این است که محصولات خود را با نازک ترین قوام به غلیظ ترین یا از مایع به کرم استفاده کنید. به طور کلی، نازک تا ضخیم استفاده کنید. اما همچنین میخواهیددر ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست ابتدا از محصولاتی با موادی که برای نفوذ به پوست مهمتر هستند. (مانند آنتیاکسیدانهای موجود در سرمها) استفاده کنید و با محصولاتی که باید روی پوست قرار گیرند، کار را پایان دهید.
ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست در طول روز:
راهنمای گام به گام : روال صبحگاهی کاملاً در مورد محافظت در برابر آفتاب، آلودگی و عناصر است. بنابراین پدهای لایه بردار و محصولات درمانی خود مانند رتینول را برای شب بگذارید.
۱.مرحله اول : پاک کننده
صبح، با شستن صورت خود با آب گرم شروع کنید. یا در صورت لزوم، با یک پاک کننده ملایم صورت که برای نوع پوست شما طراحی شده است بشویید.
۲.مرحله دوم در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست : تونر
اکثر مردم از تونرها صرفنظر می کنند.تاحدی به این دلیل که این فرض وجود دارد که بیشتر تونرها خشن هستند و پوست را تحریک می کنند. خوشبختانه، دیگر اینطور نیست. در حالی که آنها از نظر فیزیکی منافذ را “کوچک نمی کنند”. نژاد جدید تونرها می توانند اهداف متعددی داشته باشند. مانند عمل به عنوان یک سیستم انتقال آنتی اکسیدان ها، مشتقات ویتامین B و حتی اسیدهای تقویت کننده. علاوه بر این، هر نوع تونر برای یک مشکل پوستی متفاوت در نظر گرفته شده است. بنابراین مهم است که از نوع مناسب برای نگرانی پوست خود استفاده کنید.
۳.مرحله سوم : سرم آنتی اکسیدان
سرم ها درمان های فوق غلیظ و غنی از مواد مغذی هستند که نگرانی های خاصی را برطرف می کنند. بنابراین بهتر است آنها را تا حد امکان نزدیک به پوست نگه دارید. امروزه سرمهای مختلفی در بازار موجود است.اما دکتر راجرز سرمهای آنتیاکسیدان را برای روز توصیه میکند. که فواید مختلفی را ارائه میکند، از کمرنگ کردن پاسخ التهابی پوست گرفته تا خنثیکردن آسیبهای ناشی از اشعه ماوراء بنفش و آلایندههای محیطی.بازار مشتقات چیست؟
۴.مرحله چهارم : کرم دور چشم
استفاده از کرم دور چشم حداقل هر شب – اگر نه دو بار در روز – از دهه ۲۰ زندگی شما ضروری است. «این در مورد حفظ سلامت و ضخامت پوست پلک است. بهبود کیفیت پوست در این ناحیه در مراحل اولیه تضمین می کند که پوست پلک به راحتی شلی و ظاهر صاف خود را بعداً از دست نمی دهد.
برای بهترین نتایج، ثبات کلیدی است. استفاده منظم از کرم دور چشم به مرور زمان پوست پلک را حالت ارتجاعی نگه میدارد. میتواند باعث بهبود یا جلوگیری از برخی خطوط ریز یا از دست دادن کلاژن شود. به یاد داشته باشید: هیچ چیز جادو نیست. نتایج یک شبه به دست نمی آیند.
میتوانید با انتخاب کرم دور چشم با SPF یا استفاده روزانه از کرمهای ضدآفتاب از پوست ظریف اطراف چشمهایتان محافظت کنید.توصیه می شود که هنگام بیرون رفتن از عینک آفتابی استفاده کنید. تادر برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خطوطی که میتوانند در گوشههای چشم شما در اثر چروکیدگی به وجود بیاید، محافظت کنند.
۵.مرحله پنجم : درمان لکه
داروهای تجویزی و درمانهای لکههای آکنه باید تا حد امکان نزدیک به پوست اعمال شوند تا فواید آنها به حداکثر برسد.
از آنجایی که درمانهای لکههای آکنه از نظر ترکیبات فعال متفاوت هستند. بستهبندی محصول خود را بررسی کنید یا برای بهترین روش استفاده از آن با متخصص پوست خود مشورت کنید. بنزوئیل پراکسید قوی، یک ترکیب رایج برای درمان لکههای آکنه، یک تا سه ساعت کار میکند. “هر کرمی که قبل از اتمام کار با آن در تماس باشد احتمالاً از عملکرد صحیح ماده موثره جلوگیری می کند.”.
به یاد داشته باشید که درمان لکه های آکنه می تواند پوست شما را خشک کند. بنابراین همیشه فقط روی نقاطی که به آن نیاز دارید استفاده کنید.
۶.مرحله ششم در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست : مرطوب کننده
بله، همه افراد نیاز به مرطوب کننده دارند. حتی اگر پوست چرب داشته باشید. اگرچه بدن شما سیستم روانکاری طبیعی خود را دارد که متشکل از غدههایی است که روغن (یا سبوم) ترشح میکنند.تا یک پوشش محافظ در برابر شرایط سخت بیرونی و عفونتها حفظ کنند. بسیاری از ما پس از آسیبهای ناشی از آفتاب، آب و هوا و مواد شیمیایی خشن به هیدراتاسیون اضافی نیاز داریم.
اکثر متخصصان توصیه می کنند که در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست ؛ بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده زمانی است که پوست هنوز مرطوب است. بنابراین هر چه زودتر از سرم و درمان خود استفاده کنید. زودتر می توانید رطوبت مورد نیاز خود را با مرطوب کننده خود حفظ کنید.
اگر از درمان لکههای آکنه استفاده میکنید. ممکن است بخواهید هنگام استفاده از مرطوبکنندهتان از آن نواحی چشم پوشی کنید تا مطمئن شوید که مواد موجود در آن با مواد فعال در درمان لکههای شما تداخل نمیکنند.
۷.مرحله هفتم : ضد آفتاب
اگر از ضد آفتاب فیزیکی یا معدنی استفاده می کنید که با مسدود کردن فیزیکی اشعه ماوراء بنفش عمل می کند. ضد آفتاب باید آخرین مرحله در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست شما در طول روز باشد. این مرحله زمانی که از ضد آفتاب شیمیایی استفاده می کنید دشوار می شود.
ضدآفتابهای شیمیایی باید جذب پوست شوند تا اثربخش باشند. بنابراین استفاده از مرطوبکنندهتان آن را به تأخیر میاندازد و مانع میشود.
با این حال، اگر کرم ضد آفتاب شیمیایی خود را قبل از مرطوب کننده استفاده کنید، مرطوب کننده شما نیز به خوبی کار نخواهد کرد زیرا پوست با ضد آفتاب شیمیایی پوشیده شده است.
برای رفع این مشکل، استفاده از ضد آفتاب فیزیکی حاوی روی و استفاده از آن را بعد از مرطوبکننده توصیه میشود. روی بیخطر، مؤثر است و وسیعترین محافظت را در برابر اشعههای UVA و UVB ایجاد میکند.
در مورد کسانی که دوست دارند از ضدآفتاب های شیمیایی استفاده کنند. سعی کنید به دنبال فرمولی باشید که فواید مرطوب کنندگی ارائه می دهد. تا بتوانید نیاز روزانه خود را به آبرسانی و در عین حال محافظت از پوست خود تامین کنید.
_ روتین مراقبت از پوست شبانه شما :
راهنمای گام به گام : از آنجایی که پوست شما به طور طبیعی در شب ترمیم می شود. روال شبانه شما باید تماماً در مورد درمان و دادن آنچه به پوست شما نیاز دارد باشد. اگر پوست شما کدر به نظر می رسد، لایه برداری کنید. اگر تحریک شده است، هیدراته و محافظت کنید.» در اینجا بهترین سفارش محصولات مراقبت از پوست وجود دارد تا مطمئن شوید که بیشترین بهره را از آنها می برید:
۱.مرحله اول در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست : پاک کننده
برای از بین بردن کثیفی، چربی و آرایش روزانه، برخی از متخصصان توصیه می کنند. قبل از شستن صورت با یک پاک کننده ملایم، ابتدا آرایش خود را با پاک کننده آرایش اختصاصی پاک کنید. بهتر از این، پاکسازی مضاعف را امتحان کنید. که شامل استفاده از روغن پاک کننده برای حل کردن آرایش شما و سپس شستن مجدد صورت با پاک کننده معمولی است.
۲.مرحله دوم : تونرها، اسانس ها و تقویت کننده ها
اگر در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست در شب از تونر استفاده می کنید، آن را مانند صبح بمالید.
در شب، برخی از افراد همچنین دوست دارند انواع مختلفی از تقویتکننده مراقبت از پوست را لایهبندی کنند.که به صورت مه، اسانس، آبهای زیبایی یا سرمهای آبرسان (اسید هیالورونیک) میبینید. اینها با مواد فعال مختلف تزریق می شوند. اما در بیشتر موارد، هدف عمدتا آبرسانی و تغذیه پوست است.
از آنجایی که اینها فرمولهای سبک و تقریباً آب مانند هستند. آنها را پس از شستن صورت خود مانند یک تونر بمالید. اگر در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست در شب از هر دو استفاده میکنید از تونر و سپس سرم استفاده کنید. تونر بیشتر برای تمیز کردن است و سرم بیشتر در مورد ارائه یک درمان است. در صورت استفاده از تقویت کننده های متعدد، قوانین یکسانی اعمال می شود: از نازک ترین به ضخیم ترین اعمال شود.
۳.مرحله سوم : کرم دور چشم
علاوه بر رفع سیاهی دور چشم، کرمهای دور چشم میتوانند از ناحیه ظریف چشم شما در برابر سایر محصولات مراقبت از پوست محافظت کنند.
۴.مرحله چهارم : درمان، سرم و لایه برداری
مانند بقیه بدن، پوست بخش عمده ای از ترمیم و بازسازی خود را در هنگام خواب انجام می دهد. به همین دلیل است که اکثر درمانهای مراقبت از پوست هدفمند مانند داروهای تجویزی (ترتینوئین، کرمهای آکنه و روزاسه)، کرمهای رتینول، درمانهای لایهبردار (پدها و ماسکهای لایهبردار). و سرمهای ضد پیری (تزریق شده با پپتیدها، فاکتورهای رشد و سایر مواد فعال بیولوژیکی). بهتر است در شب استفاده شود. با این حال، به جای لایهبندی همه سرمها و کرمهای درمانی، توصیه میشود که درمان عصر خود را بسته به نیازهای لحظهای پوستتان انتخاب کنید.
در اینجا ملاحظات دیگری وجود دارد :
_ بین داروهای تجویزی (برای آکنه یا روزاسه) یا درمان های لایه بردار (مانند پدهای AHA/BHA، لایه بردارها یا ماسک های سم زدا) یکی را انتخاب کنید. اگر هر دو را در یک شب استفاده کنید، خطر تحریک پوست خود را به میزان قابل توجهی افزایش می دهید.”
_ از کرم های رتینول (بدون نسخه یا نسخه پزشک) در همان شب با درمان های لایه بردار استفاده نکنید.
_ درمانهای لایهبرداری: از این روشها به مقدار کم، یک تا سه بار در هفته استفاده کنید.
۵.مرحله پنجم : مرطوب کننده یا کرم شب
برخی افراد از همان مرطوب کننده برای روز و شب استفاده می کنند. با این حال، مرطوب کننده های شب یا کرم های شب به طور کلی غلیظ تر و سنگین تر هستند و طوری طراحی شده اند که در طول چند ساعت جذب شوند.
مرطوبکنندهها، بهویژه آنهایی که سنگینتر در شب استفاده میشوند. یک پوشش محافظ روی پوست ایجاد میکنند تا از تبخیر آب در هنگام خواب جلوگیری کند. “حفظ محتوای آب بالا در پوست برای بهبود و حفظ سلامت پوست کلیدی است. اگر از مرطوب کننده مناسب استفاده می کنید. این باید آخرین قدم شما باشد زیرا هیچ چیز از آن عبور نمی کند. اگر پوست شما در سمت خشک است. ممکن است در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست در شب ؛ بخواهید قبل از استفاده از کرم شب، یک روغن صورت اضافه کنید.
پیشنهاد خوب برای مراقبت از پوست
استفاده از ماسک هارا در ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست روزانه و حتی شبانه ی خود فراموش نکنید. زیرا ماسک ها کمک بسیاری به تغذیه پوست شما می کنند. ماسک های ورقه ای جزو ماسک های پرطرفدار با خاصیت بالا است. زیرا هنگامی که ورقه های ماسک را روی صورت خود قرار می دهید. باعث میشود که مواد به خوبی جذب پوست شما شده و ورقه ی آن از تبخیر شدن آب و مواد دیگر جلوگیری می کند. ماسک های ورقه ای مروزه طرفداران بسیاری در دنیا و دوستداران لوزم مراقبت پوستی دارد. زیرا نیسبت به قیمت آنها بسیار کارآمد بوده و نتایج مطلوبی از خود به جا خواهد گذاشت.
شما میتوانید انواع ماسک های ورقه ای را در انواع فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی و فروشگاه های اینترنتی تهیه کنید.
همچنین میتوانید با مراجعه به فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی کمند بیوتی انواع ماسک های ورقه ای را تهیه کرده و استفاده کنید. کمند بیوتی در تلاش است تا انواع ماسک ورقه ای رادر کوتاه ترین بازه زمانی به شما علاقمندان به محصولات مراقبت پوست برساند.
اگر دچار این بیماری پوستی هستید کبدتان چرب است
متخصص پوست و موی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که استفاده از مواد غذایی که منجر به ایجاد کبد چرب می شود شانس ابتلا به پسوریازیس را بالا می برد گفت: - افزایش وزن می تواند فرد را مستعد ابتلا به پسوریازیس کند و در مقابل افراد چاق مبتلا به پسوریازیس با کاهش وزن، درجات خفیف تر این بیماری را تجربه می کنند.
به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، دکتر زهره تهرانچی نیا در تعریف بیماری پسوریازیس، اظهار کرد: پسوریازیس بیماری مزمن و ملتهب کننده پوست است که دلایل متعددی در ابتلای آن اثر دارد.
وی با اشاره به این که ژنتیک عامل بسیار قوی در ابتلابه بیماری پسوریازیس است افزود: پسوریازیس با بیماری های متابولیک همراه است و در هر سن و یا در هر ناحیه ای از بدن نیز می تواند ظاهر شود.
متخصص پوست و موی دانشگاه گفت: پسوریازیس می تواند حتی ضایعات خارج از پوست، در ناحیه مفصل ها را ایجاد کند.
دکتر تهرانچی نیا به نشانه های ابتلا به پسوریازیس اشاره کرد و افزود: ضایعات این بیماری به شکل پلاک های بازار مشتقات چیست؟ قرمز رنگ و پوسته های درشت فلسی شکل و براق نمایان می شود، این نشانه معمولا در سطوحی مثل آرنج، زانو و یا حتی کف سر و پشت انگشتان دیده شود.
به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در مواردی پسوریازیس به صورت گسترده در تمام نواحی بدن هم دیده می شود.
وی با اشاره به این که گسترش بیماری پسوریازیس در مبتلایان متفاوت است، اظهار کرد: پسوریازیس در مواردی ناخن ها را نیز به صورت جداشدگی صفحه ناخن از قسمت زیرین، ایجاد لکه های روغنی شکل و یا ضخیم شدن ناخن ها درگیر می کند.
متخصص پوست و موی دانشگاه به دلایل ابتلا به پسوریازیس اشاره کرد و توضیح داد: این بیماری در همه نژادها دیده می شود و بیماری نسبتا شایعی است، در اکثر کشورها حدود دو درصد افراد را مبتلا می کند.
وی با بیان این که استفاده از مواد غذایی که منجر به ایجاد کبد چرب می شود شانس ابتلا به پسوریازیس را بالا می برد گفت: افزایش وزن می تواند فرد را مستعد ابتلا به پسوریازیس کند و در مقابل افراد چاق مبتلا به پسوریازیس با کاهش وزن، درجات خفیف تر این بیماری را تجربه می کنند.
دکتر تهرانچی نیا به روش های پیشگیری از ابتلا به پسوریازیس نیز اشاره کرد و ادامه داد: چنانچه فردی مستعد ابتلا به بیماری پسوریازیس است و یا اگر در خانواده فرد دیگری مبتلا به این بیماری باشد باید با پیروی از رژیم های غذایی سالم، کنترل استرس و پیشگیری از صدمات پوستی(سوختگی و خراشیدگی) شانس ابتلا به این بیماری را کاهش داد.
وی با بیان این که روش های درمانی پسوریازیس بسیار متنوع و متفاوت است ادامه داد: بسته به این که این بیماری چه مقدار و چه ناحیه ای از بدن را درگیر کرده، درمان ها متفاوت است مثلا در ناحیه پوست صورت از استروییدهای موضعی ضعیف تر استفاده می شود و یا در ناحیه کف سر، کشاله ران و یا زیر بغل از لوسیون های غیرچسبنده توسط پزشک متخصص تجویز می شود.
مهارکننده های کلسی نورین یکی دیگر از درمان های بیماری پسوریازیس است که این عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد و ادامه داد: نور درمانی، دارو درمانی و یا تزریق، از جمله روش های متفاوت بهبود و یا کنترل بیماری پسوریازیس است که با توجه به سطح درگیری برای مبتلایان انجام می شود.
وی تاکید کرد: باید دقت شود از استرویید های خوراکی و تزریقی در درمان پسوریازیس استفاده نشود، چرا که پس از قطع موجب گسترش بیشتر بیماری شده و کنترل آن را مشکل تر خواهد کرد.
دکترتهرانجی با بیان این که از داروهای موضعی و موثر دیگر مشتقات ویتامین D هستند تاکید کرد: در موارد بسیار شدید و مقاوم بیماری از داروهای آنتی متابولیت و داروهای بیولوژیک کمک گرفته می شود.
وی با تاکید بر این که بیماری پسوریازیس به هیچ عنوان سرایت پذیر نیست، گفت: این بیماری به ضایعات خطرناک سرطانی تبدیل نمی شود بنابراین فرد مبتلا و افرادی که با مبتلایان در ارتباط هستند نگران مسری بودن این بیماری نباشند.
دکتر تهرانچی نیا از ارایه خدمات درمانی با تعرفه دولتی در بیمارستانهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به مبتلایان به پسوریازیس خبر داد و افزود: درمانگاه پوست بیمارستان شهدای تجریش و لقمان حکیم خدمات درمانی تخصصی و فوق تحصصی را به مبتلایان پسوریازیس را انجام می دهد.
بنابر گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، متخصص پوست و موی دانشگاه با اشاره به این که پسوریازیس بیماری مزمنی است که درمان قطعی ندارد افزود: این بیماری با درمان های مقطعی کنترل می شود، تمام روش های نوین درمانی نیز باید توسط مراکز معتبرو با استناد به مقالات علمی تایید شده باشد.
5 محصولی که خانمها بعد از 30 سالگی باید در روتین پوستی خود استفاده کنند
معمولاً بعد از 30 سالگی روند کلاژن سازی طبیعی پوست با شیب ملایمی رو به کاهش میرود و اگر تمایلی به مراقبت از پوستمان نداشته باشیم، متأسفانه در میانسالی باید شاهد علائم پیری زودرس پوست، لکههای قرمز و قهوهای، چین و چروکها و ظاهر کدر و خسته صورتمان باشیم.
طبق نظر متخصصان، داشتن یک روتین پوستی منظم بعد از 30 سالگی، میتواند از بروز آسیبهای پوستی جلوگیری کند و روند پیری پوست را در دوران میانسالی و حتی سنین بالاتر به تأخیر بیندازد. اما به نظرتان چه محصولاتی را باید برای این روتین پوستی استفاده کنیم؟
کدام محصولات برای روتین پوستی خانمهای بالای 30 سال مناسب هستند؟
همان طور که احتمالاً میدانید، محصولات متنوعی برای مراقبت از پوست بانوان و استفاده در روتین پوستی تولید شدهاند، ولی استفاده از همه آنها برای ما لازم نیست. در این مقاله قصد داریم شما را با 5 محصولی آشنا کنیم که استفاده از آنها در روتین پوستی بانوان بالای 30 سال میتواند تا حد قابل توجهی به بهبود ظاهر پوست، مراقبت از آن و پیشگیری از علائم پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
✔ کرم آبرسان دور چشم
با افزایش سن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استرس و تغذیه نامناسب، اولین عضوی که دچار علائمی مانند خشکی پوست یا چین و چروکهای ریز و ظریف میشود، دور چشم است.
پوست دور چشم ظریف، حساس، نازک و حاوی رگهای خونی است و روند ظاهر شدن نشانههای اولیه افزایش سن در آن خیلی سریعتر بروز میکند. اما استفاده مرتب از محصولاتی مانند کرم آبرسان دور چشم خارجی، انجام دادن تمرینات صورت برای سفت کردن پوست، استفاده محدود از لوازم آرایشی مخصوص چشمها، مصرف غذاهای سالم و لایه برداری بسیار ملایم میتواند این روند را کُند کند.
✔ کرم های مرطوب کننده و آبرسان پوست
بدیهی است که شستشوی روزانه و پاکسازی پوست بخش مهم همه روتینهای پوستی در هر سن و سالی است، ولی مرحله مهم بعد از آن استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان پوست است. معمولاً بعد از شستشو، پوست تا حدودی چربی طبیعی خود را از دست میدهد و باید با استفاده از محصولات مرطوب کننده این چربی از دست رفته را جبران کنیم.
اگر پوستتان چرب و مستعد جوش است، از محصولات مخصوص پوست چرب استفاده کنید. اگر پوست خشک و حساسی دارید، حتماً از آبرسانها یا مرطوب کنندههای مخصوص پوست خشک و خیلی خشک استفاده کنید. در مجموع هیچ وقت مرطوب کننده و آبرسانها را از روتین پوستی خود حذف نکنید!
✔ کرمها و سرمهای ضد چروک و جوانساز
توجه به نیازهای خاص پوست و ترمیم آسیبهای ناشی از گذشته بخش دیگری از روتین پوستی خانمهای بالای 30 سال است. عدم توجه به چین و چروک، لکهها و مشکلاتی فعلی پوست، باعث تشدید آنها در سنین میانسالی میشود و آن زمان است که دیگر محصولات مراقبتی پاسخگو نخواهند بود و باید به سراغ روشهای تهاجمی مانند لیزر، بوتاکس، تزریق فیلر و… بروید که بدون شک هزینه مالی و زمانی قابل توجهی را در بر خواهند داشت.
ولی اگر از همین سنین لایهبرداری ملایم پوست و استفاده از محصولات حاوی تنظیمکنندههای سلولی (مشتقات ویتامین A (رتینول)، پلیپپتیدها، کلاژن سازها و آبرسانها) را جدی بگیرید، مطمئناً این روند به تأخیر خواهد افتاد. پیشنهاد میکنیم حتماً از یک کرم ضد چروک اصل در روتین هفتگی پوست خود استفاده کنید. این محصول مستقیماً روی سوخت و ساز کلاژن اثر میگذارد و با تحریک تولید کلاژن به جوانسازی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک میکند.
✔ کرمهای مغذی حاوی رتینول و آنتیاکسیدانها
رتینوئید از ترکیبات ویتامین A است و باعث افزایش کلاژن سازی طبیعی پوست میشود. استفاده روزمره از کرمها یا سرمهای حاوی مشتقات رتینوئید باعث تقویت بافت پوست و کاهش چین و چروکها میشود. محصولات حاوی رتینوئید را باید شبها و قبل از خواب استفاده کنید تا بیشترین تأثیرگذاری را داشته باشد. کرمهای آبرسان یا ضد چروکهای مخصوص شب، اغلب حاوی این ترکیبات هستند.
مطالعات نشان داده است، استفاده از ویتامینهای C، E، آنتیاکسیدانها و کاروتنوئیدها در تغذیه روزانه یا روتین پوستی به تغذیه پوست، کاهش غلظت رادیکالهای آزاد و کاهش روند تخریب کلاژن طبیعی پوست کمک میکند. بنابراین سرمها و محصولات مراقبتی حاوی ویتامین A و C نیز باید در روتین بانوان بالای 30 سال قرار بگیرند.
✔ کرمها و لوسیونهای ضد آفتاب
بعد از تغذیه ناسالم و استرس، نور آفتاب بزرگترین دشمن سلامتی پوست ماست. بنابراین اگر ساعات طولانی خارج از منزل هستید، حتماً باید استفاده از کرمهای ضد آفتاب را به بخش جداییناپذیر روتین پوستی خود تبدیل کنید. انواع ضد آفتاب با ایجاد سد دفاعی در مقابل اشعه UVB و UVA مضر خورشید، از پیری پوست، قرمزی و لکههای ناشی از آفتاب جلوگیری میکنند.
بهتر است از ضد آفتابهایی استفاده کنید که فاقد الکل یا حاوی ترکیبات معدنی و گیاهی باشند. در زمان خرید حتماً به SPF یا فاکتور محافظتی آن هم توجه داشته باشید. محصولاتی که SPF بالاتری دارند (در حدود SPF 50)، محافظت کاملتری نسبت به محصولات با SPF پایین (مانند SPF 15) دارند.
معرفی چند محصول مراقبتی برای بعد از 30 سالگی
در بخش قبلی با محصولاتی که برای روتین پوستی بعد از 30 سالگی باید استفاده کنیم، آشنا شدیم. در این قسمت از مطلب میخواهیم شما را با بهترین محصولات برندهای معتبر دنیا برای مراقبت و محافظت از پوست در این سن آشنا کنیم.
✔ کرم دور چشم
- کرم پر کننده خطوط دور چشم (فیلر) ساسکین
- سرم دور چشم ضد کبودی و تیرگی کا-ویت سسدرما
- کرم دور چشم هیدروبوست نوتروژینا
- کرم دور چشم آبرسان کلاژن فارم استی
- ژل کرم دور چشم ویشی Mineral 89
✔ آبرسانها و مرطوب کننده
- مرطوب کننده و آبرسان پوست خشک لاروش پوزای
- مرطوب کننده و آبرسان پوست خشک و خیلی خشک سراوی
- مرطوب کننده و آبرسان پوست خشک و خیلی خشک سراوی
- ژل کرم آبرسان Hydrance مناسب انواع پوست اون
- آبرسان و مرطوب کننده فیتوسولوشن نورمادرم ویشی
✔ کرمهای ضد چروک
- کرم پر کننده خطوط دور چشم (فیلر) ساسکین
- کرم ضد چروک دور چشم سلولار بوست نوتروژینا
- کرم ضد چروک دور چشم لاروش پوزای مدل ردرمیک مناسب انواع پوست
✔ ضد آفتابها
- کامپکت ضد آفتاب SPF50 اون رنگ روشن Sable_beige
- ضد آفتاب اوربن فیوژن واتر ایزدین مناسب انواع پوست
- ضد آفتاب فلویید مینرال رنگی بژ طبیعی اون
- ضد آفتاب فیوژن واتر رنگی جوانساز ایزدین مناسب انواع پوست
- ضد آفتاب بی رنگ آنتلیوس اولترا فلوئید لاروش پوزای
✔ سرمهای ویتامینه
- سرم بوستر ویتامین سی و روشن کننده فیزیشن فرمولا
- سرم روشن کننده و حیات بخش ویتامین سی ساسکین
- سرم ویتامین سی لاروش پوزای
برای تهیه این محصولات پیشنهاد میکنیم به فروشگاه آنلاین شیمن شاپ shimenshop.com مراجعه کنید.
جزئیات مبادلات ایران و چین در 8 ماهه 2022/ ایران و چین چه کالاهایی مبادله میکنند؟/ رشد 19 درصدی تجارت ایران با اژدهای زرد
به گزارش روزپلاس ؛ چین به عنوان بزرگترین شریک تجاری ایران در سالهای گذشته نقش محوری در تجارت غیرنفتی ایران داشته است. بررسی مهمترین شرکای تجاری ایران در دهه 1390 نشان میدهد، بهجز سال ۹۱، چین در تمام سالها عمدهترین بازار هدف صادراتی بوده و در صدر جدول مقاصد صادرات کشور قرار گرفته است.
همچنین طی هفت سال اخیر این کشور به بزرگترین صادرکننده کالا به ایران نیز تبدیل شده و عمدهترین کشور طرف معامله ایران محسوب میشود.
بر اساس آمار گمرک ایران در پنجماهه نخست سالجاری ۱۲ میلیون و ۳۲۴ هزار تن کالای ایرانی به ارزش ۶ میلیارد و ۷۲۲ میلیون دلار به چین صادر شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل رشد ۴ درصدی داشته است. در این مدت یک میلیون و ۵۲۰ هزار تن کالا به ارزش ۵ میلیارد و ۵۱۸ میلیون دلار از این کشور وارد شده که ۵۳ درصد افزایش نشان میدهد.
حال بر اساس تازهترین آماری که گمرک چین منتشر کرده، در هشت ماهه سالجاری میلادی؛ تجارت ایران و چین از ۱۱ میلیارد دلار عبور کرده است. براساس این گزارش، تجارت ایران و چین در ۸ ماهه سالجاری میلادی ۱۹ درصد رشد کرد و به ۱۱ میلیارد و ۱۶۰ میلیون دلار رسید.
این درحالی است که ارزش مبادلات دو کشور در ماههای ژانویه تا اوت سال قبل بالغ بر ۹ میلیارد و ۳۴۴ میلیون دلار اعلام شده بود. واردات چین از ایران در هشتماهه ۲۰۲۲ با رشد ۱۴ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل مواجه شده و به ۴ میلیارد و ۹۴۶ میلیون دلار رسیده است.
چین در مدت مشابه سال قبل ۴ میلیارد و ۳۴۴ میلیون دلار کالا از ایران وارد کرده بود. همچنین صادرات چین به ایران در ماههای ژانویه تا اوت امسال نیز با رشد ۲۴ درصدی مواجه شده و به ۶ میلیارد و ۲۱۴ میلیون دلار رسیده است. چین در ماههای ژانویه تا اوت سال قبل ۵ میلیارد دلار کالا به ایران صادر کرده بود. بر این اساس تراز تجاری دو کشور در هشت ماهه سالجاری میلادی به میزان یک میلیارد و ۲۶۸ میلیون دلار به نفع چین بوده است.
بر اساس این گزارش، چین در ماه اوت سالجاری یک میلیارد و ۱۴ میلیون دلار کالا به ایران صادر و ۴۷۶ میلیون دلار کالا از ایران وارد کرده است. صادرات چین به ایران در این ماه ۳۶ درصد افزایش یافته اما واردات این کشور از ایران ۳۳ درصد نسبت به ماه اوت سال ۲۰۲۱ کاهش داشته است.
پیش از این گمرک چین مبادلات تجاری ایران و چین در هفت ماهه ۲۰۲۲ را با افزایش ۲۲ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل ۹ میلیارد و ۶۷۰ میلیون دلار اعلام کرده بود. واردات چین از ایران در هفت ماهه ۲۰۲۲ به چهار میلیارد و ۴۷۰ میلیون دلار رسیده که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل ۲۳ درصد افزایش داشته است.
این درحالی است که چین در ماههای ژانویه تا ژوئیه ۲۰۲۱ بیش از سه میلیارد و ۶۳۰ میلیون دلار کالا از ایران وارد کرده بود. صادرات چین به ایران هم در هفت ماهه ۲۰۲۲ با افزایش ۲۲ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل به پنج میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار رسیده است. چین در هفت ماهه ۲۰۲۱، چهار میلیارد و ۲۶۰ میلیون دلار کالا به ایران صادر کرده بود.
نگاهی به روند تجارت ایران و چین در سالهای گذشته نشان میدهد که در سالهای گذشته مبادلات دو کشور نزولی شده بود. درهمین راستا بررسی کارنامه تجاری ایران و چین در سال 1399 حاکی از این است که مجموع صادرات و واردات کشور حدود ۱۴۵ میلیون و ۷۰۰ هزار تن به ارزش ۷۳ میلیارد دلار بوده که از این میزان ۱۱۲ میلیون و ۲۹۳ هزار تن را کالاهای صادراتی به ارزش ۳۴ میلیارد و ۵۲۶ میلیون دلار تشکیل داده است.
از مجموع صادرات ایران در سال قبل ۲۶ میلیون و ۶۰۰ هزار تن کالا به ارزش هشت میلیارد و ۹۰۰ میلیون دلار به چین بوده که از لحاظ وزنی ۲۳.۶ درصد و ارزش ۲۶ درصد کل صادرات کشورمان را در برمیگیرد. همچنین واردات ایران از چین سه میلیون و ۵۰۰ هزار تن به ارزش ۹ میلیارد و ۷۰۰ میلیون دلار ثبت شده که از لحاظ وزنی ۱۰.۶ درصد و ارزشی ۲۵.۳ درصد کل واردات کشور را به خود اختصاص داده است. در مجموع تجارت خارجی ایران با چین به حدود ۱۹ میلیارد دلار (تبادل کالای غیرنفتی) میرسد.
سید روحالله لطیفی،سخنگوی گمرک ایران در این رابطه میگوید که اگرچه چین اولین شریک تجاری ایران در سال ۱۳۹۹ به شمار میرفت ولی تجارت خارجی دو کشور در دو حوزه صادرات و واردات در این سال نسبت به سال ۱۳۹۸ کاهش داشته است. این در حالی است که آمار نشان میدهد در سال ۱۳۹۸ سهم کل تجارت ایران با چین ۳۷ میلیون و ۸۱۱ هزار تن به ارزش ۲۰ میلیارد بازار مشتقات چیست؟ و ۸۲۹ میلیون دلار بوده که در سال قبل با کاهش بیش از ۷.۶ میلیون تنی بالغ بر ۲.۱ میلیارد دلار کاهش داشته است.
عمده کالاهای صادراتی ایران به چین شامل پسته، انواع خشکبار و ادویه، مواد اولیه معدنی و صنعتی، مصالح ساختمانی، متانول، پلی اتیلن، فرش، ظروف شیشهای، شمش آهن، محصولات آهنی، خرما، انگور و میوه به همراه مشتقات نفتی بوده است. همچنین ماشینآلات و مواد اولیه صنعتی، تجهیزات پزشکی، حبوبات، کاغذ، چوب و تخته، پارچه و نخ، قطعات خودرو، انواع مفتولها، لوازم ورزشی، دستگاههای دادهپردازی، عینک و انواع مخمرها و بذر نیز عمده کالاهای چینی است که به ایران وارد شده است.
رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و چین اعتقاد دارد که ظرفیت تجارت سالانه دو کشور تا قبل از تحریمها در حدود ۶۰ میلیارد دلار بود و با برداشته شدن محدودیتها، رسیدن به این ارقام بسیار راحت است. مجیدرضا حریری با اشاره به اینکه در سال ۲۰۱۶ ظرفیت ۱۰ ساله تجارت دو کشور ۶۰۰ میلیارد دلار اعلام شد، تصریح کرد: بر این اساس دو کشور توان صادرات و واردات سالانه حدود ۶۰ میلیارد دلار را با یکدیگر دارند.وی با بیان اینکه تجارت دو کشور
۵۱ میلیارد و ۸۰۰ میلیون دلار را تجربه کرده است، اظهار داشت: در صورت کاهش تحریمها و برداشته شدن موانع تجاری، دستیابی به این ارقام برای ایران و چین بسیار راحت است. حریری در خصوص کاهش تجارت ایران و چین در بهار سال 1400، خاطرنشان کرد: ارزیابی واردات و صادرات با یک کشور باید در طول یک سال بررسی شود زیرا تغییر در قیمتهای جهانی روزانه و ماهانه برخی کالاها، موجب نوسان آمارها میشود. بر اساس اعلام گمرک مجموع تجارت خارجی ایران در بهار سال گذشته ۳۸ میلیون و ۴۰۰ هزار تن کالا به ارزش ۲۰ میلیارد و ۹۰۰ میلیون دلار بوده که ۳۰ میلیون تن کالا به ارزش ۱۰ میلیارد و ۷۰۰ میلیون دلار از گمرکات کشور به نقاط مختلف جهان صادر و هشت میلیون و ۴۰۰ هزار تن کالا به ارزش ۱۰ میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار وارد کشور شد. در این دوره زمانی هفت میلیون و ۱۰۰ هزار تن کالا به ارزش سه میلیارد و ۱۰۰ میلیون دلار به چین در جایگاه نخست صادراتی قرار گرفت و با ۶۸۳ هزار تن به ارزش ۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار جایگاه دوم واردات به ایران را از آن خود کرد.
دیدگاه شما